「藤城式」糖尿病改善食事法の評価

「藤城式」糖尿病改善食事法で糖尿病は克服できるの?

藤城式糖尿病克服法はキツイ運動も薬も一切使わずに、たった3日間で血糖値を下げることができると評判のプログラムです。
本当に、そんな短期間で効果を実感できるのでしょうか?

 

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今あなたは、こんなふうに悩んでいませんか?

・ 糖尿病は一度かかると治らないと聞いたのですが・・・
・ 処方された薬を飲み続けているがなかなか治らない
・ 糖尿病は遺伝だし治らないからしょうがない
・ 高カロリー食品やお酒は避けてといわれても続かない
・ 毎日1万歩以上歩いても思ったほど血糖値が下がらない

 

 

一般的には「糖尿病になったら投薬やインスリン注射をしつつ、一生、低カロリーの食事やきつい運動を続けていくしかない」といわれていますが、残念ながら医学的に糖尿病を根本から治療する薬は開発されていないので、症状を和らげる薬を使って対症するケースがほとんどです。

 

これを「対処療法」と呼び、症状を和らげているだけで、一時的に血糖値を下げているだけということになります。
しかも、薬には副作用を起こす危険性まであるのです。

 

藤城先生は、「そもそも糖尿病の原因は生活習慣、とくに食習慣にあり、それを改善することで良くなる!」
これしかないといいます。

 

「そんなことは誰でも知っていることだよ。病院でも教わっている」と思ったあなたも、本当に糖尿病を改善するための材料、メニュー、量、タイミングなどを知っていますか?
また、その方法で効果を感じていますか?

 

「藤城式」糖尿病改善食事法は、監修した藤城博氏が経営する治療院と、定期開催の合宿セミナーで肥満、生活習慣病を改善するために訪れた多くの患者さんを治療してきた実績あるプログラムと同じ内容を、自宅でできるように制作されています。

 

もし、プログラムにそった食事法をつづけるだけで、
早ければ3日で血糖値が下がるとしたら、
試してみる価値があると思いませんか?

 

これから「藤城式」糖尿病改善食事法DVDの内容を公開しつつ、中身を公正にレビューしていくつもりです。よろしければ参考にしてみてくださいね。

 

 

↓教材のノウハウはコチラ↓
【藤城式】糖尿病改善食事法のやり方

藤城 博って誰?

■ 教材の監修者

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藤城 博 プロフィール

 

日本食養の会会長
総合免疫治療研究所所長

 

もともとは放射線技師として総合病院に勤務していた経験を活かしながらも、病院で行われている治療に疑問を感じ、治療の幅をさらに広げたいということで、東洋医学や鍼灸治療、日本人に最適な食事や生活習慣を研究し続けた後、これまでの食事療法とは全く異なる藤城式食事療法を考案。

 

これまで30年以上にわたり、多くの患者さんの高血圧や糖尿病の悩みを解消してきました。その効果は絶大で、実践者の大多数の人がたった3日間で血圧や血糖値が改善することを実感しているようです。

 

また、「日本食養の会」の会長や「総合免疫治療研究所」所長として活動されていて食事療法の第一人者としても知られています。現在、年間100回以上もの高血圧や糖尿病などの生活習慣病に関する食養フォーラム・公演・合宿などを開催し、現役の医師も参加することでも知られています。

 

その評判は口コミで広がり、テレビや新聞・雑誌への出演と多岐に及んでいます。

 

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藤城式糖尿病改善食事法DVDのセット内容

■ 教材の構成

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● 本編

 

・ PDFマニュアル
  糖尿病を克服する藤城式食事法(131ページ)
・ DVD 収録時間57分

 

● 特典

 

・ 糖尿病総論(26ページ)
・ 低血糖マニュアル(34ページ)
・ 血糖値を上げる食品リスト(3ページ)

 

・ 現金5,000円プレゼントキャンペーンあり

 

・ 全額返金保証制度あり

 

「もう薬漬けになるのはイヤだ」
「味気のない食事や楽しみのない生活を送りたくない」
「いつ合併症になるのか怖くて仕方がない」

 

そんな方の血糖値を元通りにするための食事法や生活習慣の改善の仕方を教えてくれるのが
『藤城式 糖尿病改善食事法』DVDです。

 

 

食事だけで、もともと自分の体の中にあった活力を復活させる!

 

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教材のポイント

・ 薬や運動はなし、食事だけで血圧の改善を目指す。
・ 食事によって、もともと自分の体の中にあった活力を復活させる。
・ そのため、2段階に分けてソフト断食療法で体をリセットする。
・ リセット後は、藤城式のレシピで体を維持し、再発しない体を作る。

 

あなたを糖尿病にしてしまったのは、あなたの生活習慣です。

 

そこで、血糖値があがる理由が生活習慣、それも主に食習慣にあることの基礎知識を身につけ、血糖値を下げるための食事療法を行うのが藤城式糖尿病克服食事法です。

 

そのキモといえるのが「ソフト断食療法」で、体内の毒素を排出するためのデトックスとして取り入れていきます。
断食といっても最近流行りのプチ断食よりもさらに軽いもので、「断食」ときいて思い浮かべる辛いものではありません。

 

藤城式の断食療法で、一度あなたの体をリセットします。そして、血糖値を安定させるために、藤城式のスペシャルレシピで本来の正常な血糖値を維持し、再発しない体を作ることを目指します。

 

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「血糖値を急上昇させない」こともポイント

 

たとえば、ランチで大盛りごはんを食べたのに、すぐにおなかが空いて、お菓子を食べたくなることがありませんか?
実は、わたしたちが空腹を感じるのは血糖値が急激に下がるときなんです。血糖値を急上昇させなければ、急に下がることもないので、おなかが空いても甘いものが食べたくなることもなくなります。

 

ただ、大量に食べないだけでなく、血糖値を挙げないためのヒミツをいろいろ解説してくれています。

 

つまり、短期的にではあっても自然に血糖値を下げ、そのあと、それを上昇させないようにコントロールしていくわけです。
藤城式では次の5つを実践することで、血糖値を正常値に維持していきます。

 

実際に行う内容は?

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このプログラムを開発した藤城博氏は「日本食養の会」の会長をなさっています。

この会では、玄米食や玄米料理などで生活習慣病を改善し、健康を取り戻すことを目的に活動されています。

 

そして毎年100回以上、玄米食に関するセミナーなどを開催し、実際に高血圧や糖尿病などの生活習慣病で苦しむ方たちを改善する実績を作ってきています。

 

藤城式糖尿病克服食事法でも、「玄米食」と、先ほど紹介した「ソフト断食」がキモとなっています。

 

玄米食とソフト断食は、身体が本来持っている自然治癒能力を高めますので、実践した人の多くが、血糖値だけでなく高血圧や太り過ぎなどの別の部分も改善されていくことに満足を感じているんですね。

 

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 糖尿病が最も早く改善する食物の組み合わせ

 

どんな食材を、いつ、どんな組み合わせで、どれだけ食べていいのかなどの食材やレシピが詳細に解説されています。

 

 

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 2~3杯加えるだけで血糖値が改善する食物

(普通のスーパーで手に入るもの)

 

いつもの食事にあるものをスプーンで2~3杯加えるだけ。毎日の食事に加えるだけで血糖値が自然に改善していきます。

 

 

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 糖尿病が絶対に食べてはいけない2つの食べ物

 

一般的には健康によいと認識されている2つの食材は、実は、糖尿病患者にとっては絶対避けるべき食材です。もしかしたら、あなたの知っている情報が間違っているかもしれませんよ。

 

 

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 糖尿病に効果がある完全栄養食品

 

完全栄養食品という言葉をご存知でしょうか。完全食品とはその食べ物を食べるだけでバランスが整っている食品のことです。
しっかりとした栄養補給をしながらも、自動的に血糖値を下げる食品で、健康な体を維持していきます。

 

 

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 糖尿病を改善させる具体的な料理のレシピを写真付きで30以上

 

玄米食というと「美味しくない」「食べづらい」「レパートリーが思い浮かばない」というイメージを思い浮かべるかもしれませんが、藤城式はとにかく「美味しい」です。また、レシピと写真付きで手間がかからないのも助かります。

 

藤城式は、どれも昔から一般的に言われている食事療法ではなくて、病院で指導される食事療法とは全く違う、食養生理論に基づいた効果的な方法で健康な体を取り戻していきます。

 

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↓実践する5つのさらに詳しい内容は↓
【藤城式】糖尿病改善食事法の実践の仕方

 

 

教材のメリット・デメリット

● メリット

・ 栄養学に基づいて糖尿病改善にもっとも効果のある食事がとれる。
・ 薬を服用したり、インスリン注射は使用しない。
・ 特別な運動をしなくてもよい。
・ 血糖値を上げる食材を知ることができる。
・ 無理なく血糖値を下げることができる。
・ 肥満を解消しやすい。(ダイエットのための商品ではありません)
・ 身体持っている活力や治癒力を最大限に高め、再発しないことを目指す。

 

● デメリット

・ 食事療法がイヤだという人にはむずかしい。
・ 食べてはいけないものの中に大好物があった場合はどうするか?
・ 2型糖尿病が対象で1型糖尿病には効果がない。

 

メリットを一言でいうと、食生活を見直すことで、血糖値を下げるだけでなく自然にダイエットができたり、肌が綺麗になったり、疲れにくくなったり・・・と、嬉しい副産物が数多く手に入ることです。

 

一方デメリットは、基本的にこのプログラムの対象外の糖尿病は別として、食事療法をしたくないという人には向いていません。これをデメリットとして考えるかどうかも貴方次第ということになるのではないでしょう。

一般的な治療と比べると・・・

● 薬について知っておこう!

 

糖尿病の薬には副作用の危険があります。中でも一番怖いのは「低血糖障害」です。

 

そもそも糖尿病とは「血糖値が異常に高くなる病気」なので「血糖値を抑える薬」を飲むわけですが、効きすぎて逆に血糖値が下がりすぎるのが「低血糖障害」なんです。しかもこの副作用が珍しいものではないということです。

 

社団法人 日本病院薬剤師会、万有製薬

『安全管理の視点から見た薬剤管理指導 糖尿病治療薬』より引用

 

『つまり、糖尿病治療薬は常に低血糖の危険と隣りあわせなのです。
しかも低血糖は、処置を間違えば最終的には昏睡、死に至ることもあるとても危険なものです。』

 

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となっていて、血糖降下剤を飲んでいる方は、

「外出先で低血糖になったらどうしよう」
「一人でいるときに低血糖になったら大変だ」
という心配から、常にブドウ糖を持ち歩いている人も少なくないようです。

 

当然、万が一寝ている間に低血糖になったらという不安もつきまとうわけですが、残念ながら、重症低血糖を起こした人の57.1%は就寝中だったというデータもあります。

 

多くの糖尿病になってしまった人が誤解してしまっているのが、
薬は「血糖値を下げるだけ」であって「糖尿病を治癒してはくれない」ということ。
つまり、いくら薬を飲んでも糖尿病は良くなっていかないんです。

 

しかも残念なことに、進歩した現代医学をもってしても糖尿病を根本から治癒する薬は、現在ないんです。

 

東京農業大学栄養科学化教授 渡邊 昌氏は自身の本の中で、「事実、医学が進歩して糖尿病治療に様々な薬や治療法が開発されても、糖尿病患者は一向に減っていません。」とかいていて、それを証明するかのように、厚生労働省の調査では、平成9年に1370万人だった糖尿病患者と予備軍の数は、 平成18年には1870万人になっています。

 

いくら薬やインスリン注射で治療を行っても、 見せかけの血糖値が下がるだけで糖尿病は決して治らないのです。

 

 

 

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まず、一番最初にあなたが取り組まなければならないのは

食事や生活習慣を正しく改善していくこと!

 

本当に食事で糖尿病が改善するの?と思うかもしれませんが、糖尿病になってしまった原因も食事も含めたあなたの生活習慣です。

 

つまり、食生活や生活の改善が、あなたの体を元の健康な体に戻してくれる唯一の方法なんです。

 

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 思い込みは危険

 

同じ食材でも血糖値を穏やかに上昇させる食べ方の順番があります。
先ほどのチェックをお読みいただけたでしょうか?
満腹に食べた後でも甘いものが欲しくなったり、量を多く食べなくても満腹感を感じたりと、食べ方に大きく左右されるのです。

 

糖尿病になる人とならない人。
その違いは高カロリー食品を取りすぎているからではありませんし、食べ過ぎているからでもありません。

 

日常の食生活で「どういうものを、どのように食べているか」だけの違いだったのです。

内容を評価

最後までお読みいただいて、ありがとうございます。
多少、わかりづらい表現もあったかと思いますが、ご容赦ください。

 

ここまでのレビューで、好きなものを好きなだけという生活を繰り返していてはよくないことは、ご理解いただけたのではないでしょうか。

 

ただ、糖尿病を改善するためには根本の食生活を見直す必要があり、多少の制限はありますが、薬やインシュリン注射をしなくてもよくなり、きつい運動をしなくても、血糖値を正常値に近づくけることができることは、十分試す価値があることもおわかりいただけたのではないでしょうか。

 

藤城式糖尿病克服法の口コミや評判をインターネットを詳しく調べると、その多くが「効果あり」の評価を下しています。また、一部には「ネットを詳しく調べていれば、わかるような内容」という辛口の批評もありましたが、仮にそうであっても、その情報を自分なりに組み立てて、栄養学を学んで、カロリー計算をして・・・という、手間を惜しまない人に限られるような気がします。

 

また、自分にあっているかどうかについても、返金保証制度が利用できることで解決できますし、何よりも、元通りの健康な体が手に入ることには変えられませんからね。

 

 

 

食事だけで、もともと自分の体の中にあった活力を復活させる!

 

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